Il fai da te con olio essenziale di lavanda officinale. Ecco come usarlo, anche ogni giorno.
Il nome lavanda deriva dal latino “lavare”, che significa “purificare”. Già nell’antichità era conosciuta e apprezzata grazie alle sue proprietà benefiche.
Lenitive: perfette per alleviare il dolore e pulire le ferite.
Olistiche: per via del suo profumo.
Oggi l’olio essenziale di lavanda officinale viene prodotto tramite distillazione a vapore: la sua fragranza rilassante e le proprietà terapeutiche lo rendono un elemento fondamentale dell’aromaterapia, della cosmetica e della medicina naturale.
Esistono molte varietà di lavanda, ognuna con una composizione e un profumo diversi: L’olio essenziale di lavanda officinale è estratto dal fiore di “lavanda vera”, per le sue proprietà e per la sua fragranza non può mancare nella vita di tutti i giorni.
Qui troverai dieci consigli per utilizzare l’olio essenziale di lavanda officinale. Evidenziamo che l’olio essenziale puro non dovrebbe mai essere applicato direttamente sulla pelle senza prima diluirlo con un altro olio vettore (come olio di mandorle, di cocco o jojoba) per evitare irritazioni cutanee. È opportuno diluire l’olio essenziale; tre/quattro gocce di olio di lavanda per ogni cucchiaio di olio vettore aggiunto come diluente.
- L’olio di lavanda officinale per favorire il sonno.
L’olio di lavanda ha un effetto calmante istantaneo sul sistema nervoso. Questo è possibile perché contiene composti unici come il linalolo e l’acetato di linalile che, una volta raggiunti i neurotrasmettitori, favoriscono il rilassamento e migliorano la qualità del sonno. Queste molecole naturali contribuiscono in modo significativo alla capacità della lavanda di dare sollievo coi suoi effetti sedativi e ansiolitici. Aggiungere circa otto/dieci gocce in 100 ml di acqua in un flacone spray e vaporizzarlo su cuscino e lenzuola prima di andare a letto, oppure applicare direttamente 2 gocce ai lati del cuscino.
- L’olio di lavanda officinale per un bagno aromatico e una doccia da SPA.
Rilassa i muscoli e la mente, aggiungi dodici/quindici gocce di olio di lavanda all’acqua calda del bagno e concediti 20 minuti di puro relax – È opportuno non superare la mezz’ora perché l’acqua calda oltre i trenta minuti stressa la pelle- come confermano gli specialisti. Non hai la vasca? Metti qualche goccia di olio essenziale sul piatto doccia per una coccola da SPA. La sua fragranza ti rilasserà.
- L’olio di lavanda officinale contro ansia e stress.
Vuoi rilassarti o hai necessità di una concentrazione migliore? L’olio essenziale di lavanda officinale è perfetto da diffondere nell’ambiente, perché mentre profuma alza l’umore e migliora l’attenzione. Usalo mentre studi, lavori, quando fai yoga, o semplicemente sul divano a riposarti. Versa sei/sette gocce di olio essenziale di lavanda officinale nel classico bruciatore, o in un diffusore elettrico, nella vaschetta dei caloriferi riempita di acqua, oppure in un pot-pourri di fiori secchi di lavanda.
- L’olio di lavanda officinale per creare fragranze personalizzate.
La lavanda, con il suo aroma fresco e erbaceo, è anche uno degli ingredienti più amati ed utilizzati in profumeria. Diluiscilo in un olio vettore (come jojoba o mandorle dolci) poi applicalo sui polsi o dietro le orecchie. Così profumi la pelle in modo unico e prolunghi il senso di serenità durante la giornata.
- L’olio di lavanda officinale come lenitivo fai-da-te.
Sulla pelle sensibile usalo per creare un tonico personalizzato: la lavanda officinale ti aiuta a riequilibrare il PH e la barriera protettiva senza irritare. Riempi una tazzina da caffè di acqua distillata o acqua di rose, aggiungi due gocce di olio essenziale di lavanda officinale e miscela girando con un cucchiaino ed applica il tonico sul viso con i dischetti di cotone.
- L’olio di lavanda officinale per capelli più sani.
In caso di forfora o capelli spenti, l’olio di lavanda dovrebbe diventare il tuo migliore amico. Metti in un vaporizzatore 200 ml di acqua naturale, aggiungi otto gocce di olio essenziale di lavanda officinale. Dopo aver lavato i capelli vaporizza su tutti i capelli, per uniformare il prodotto sul cuoio capelluto solleva sempre le ciocche e spruzza direttamente sulle radici. Massaggia per un minuto, asciuga e ammira i risultati. Abbiamo realizzato lo shampoo pronto all’uso e l’idrolato di lavanda.
- L’olio di lavanda officinale per combattere il mal di testa.
È proprio così! L’olio essenziale di lavanda officinale è un potente antiemicranico. Le stesse molecole che stimolano una sensazione di calma e rilassamento agiscono positivamente anche in caso di mal di testa. Un paio di gocce diluite massaggiate sulle tempie o, mettetele in un fazzoletto ed inalate, possono alleviare cefalee da tensione o stress. Abbiamo realizzato i cuscini di lavanda officinale pronti all’uso.
- L’olio di lavanda officinale per trattare l’acne.
Questo olio ha proprietà battericide e funghicide. Se soffri di acne, aggiungi una goccia di olio essenziale di lavanda alla normale crema che applichi la sera. L’olio essenziale di lavanda officinale regolerà l’eccesso di sebo e contrasterà i batteri causa dell’infezione, in modo più efficace rispetto a qualsiasi scrub.
- L’olio di lavanda officinale per le irritazioni cutanee.
La lavanda è anche cicatrizzante e puoi sfruttarla per tante problematiche cutanee diverse, graffi, punture d’insetto e addirittura in caso di scottature superficiali. Versa 1 o 2 gocce di olio essenziale diluita in acqua sulla zona da trattare, il sollievo è immediato! Per evitare le punture di insetto abbiamo realizzato lo spray antizanzare.
- L’olio di lavanda officinale contro i dolori muscolari.
L’olio essenziale di lavanda officinale è un alleato naturale contro i fastidi muscolari grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. È particolarmente indicato contro il mal di schiena, torcicollo, tensioni da affaticamento muscolare, cefalea e disturbi reumatici. Per un effetto rilassante, puoi diluirne alcune gocce in un olio vegetale neutro – l’ideale è quello di mandorle dolci, scorrevole e molto delicato – e procedere con un massaggio localizzato sull’area dolorante. Anche l’impacco è efficace: versa dieci gocce in una ciotola di acqua calda, immergi un panno pulito, strizzalo leggermente e applicalo sulla zona da trattare finché non si raffredda. Un gesto semplice ma che darà un sollievo enorme. Abbiamo realizzato i cuscini di lavanda officinale pronti all’uso.
Venire a Todi e scoprire tutti i nostri prodotti nel Punto di Lavanda sarà sicuramente un’esperienza da vivere. È possibile provarli, sentirli e toccarli. Siamo in Corso Cavour n. 5 Todi centro.
